2022年5月3日是第24个世界哮喘日,今年的主题为“消除差距,实现哮喘的同质管理"。5月3日，襄阳市中心医院北院区呼吸与危重症医学科开展了“你可以控制你的哮喘”患者健康教育活动，旨在科普支气管哮喘的相关知识，提高患者对疾病的认知，在日常生活中采取科学健康的方式减少哮喘发生因素。这次健康宣教活动吸引了二十多位患者参加，责任组长龚娜向大家讲述了哮喘发生的原因及预防注意事项。

据相关调查显示,全球哮喘患者达3亿,其中,60%-80%支气管哮喘患者的发病与特异性变应原有关系。哮喘患者除了坚持规范长期的药物治疗外,还应找到诱发哮喘的过敏原,并在日常生活中避免。 

过敏原该如何找到并避免呢?1、过敏原激发试验。其化验结果是“金标准”,但由于试验存在一定风险,国内只有少数几个教学医院可以做部分过敏原的激发试验。2、点刺试验。准确性和过敏原激发试验类似,可查40~80种过敏原,其对于过敏性鼻炎、过敏性哮喘、花粉过敏症等呼吸道疾病的检测准确率更高。3、特异性抗体检测。特异性IgE可查10~20种过敏原,准确率比点刺试验低,特异性IgG的诊断价值还需进一步观察。4、斑贴试验。可查10~40种过敏原,用于查化妆品和金属过敏(接触性过敏)。在过敏原明确后,要采取措施尽量避免,如符合治疗要求,还可在医生指导下接受脱敏治疗(如打脱敏针)，这里需要强调的是,要想哮喘完全好转,应综合、全面地进行治疗、控制与管理,若把所有希望寄托在医院的脱敏治疗上是不可行的！

日常避免过敏原、合理锻炼、合理用药,才有可能达到哮喘个体最佳的治疗效果，做到四“不要”：1、不要吃海鲜、鱼虾贝壳类食物。2、尽量不要铺地毯。3、不要饲养猫、狗、兔子等宠物。4、小朋友不要玩毛绒玩具。做到三“要”：1、出门带口罩,以防花粉、烟雾、刺激气味过敏。2、用70℃以上热水清洗清洗床上用品和贴身衣物,并在太阳下暴晒,有条件可以购买防螨虫的床上用品。3、及时清洗空调、空气净化器。

此次支气管哮喘健康专题讲座在欢快的氛围中结束。哮喘患者们纷纷表示受益匪浅，知晓了在日常生活中如何降低与过敏原的接触，如何规避发作风险，把哮喘发作扼杀在“摇篮”里。（北院区呼吸与危重症医学科  龚娜）