很多人不理解每天认真刷牙，没感觉牙齿有什么问题，有时候医生也会建议洗牙，洗牙真的有必要吗？

　　误区1：每天都刷牙，没必要洗牙

　　真相：洗牙洗掉的是牙石，牙石是不容易刷掉的！

　　刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑，进食后，口腔里难免会有一些食物残渣，慢慢在牙齿周围形成牙菌斑。大部分人会用刷牙漱口等方法来清除牙菌斑，但也只能消除大部分，剩下的会渐渐钙化成牙结石，长久堆积会造成口腔牙周组织破坏，严重可致牙齿松动，甚至需要拔牙。

　　误区2：洗了牙，牙会松的

　　真相：正规的洗牙是不会造成牙齿松动的。

　　牙结石会沉积在牙根处，不断刺激牙龈，久而久之会导致牙周炎，逐渐牙龈退缩、牙齿松动。但它同时又像在牙齿与牙龈之间糊的一层水泥，给人牙齿牢固的错觉。洗牙可以去除牙结石，相当于挖开“水泥”，把残酷的真相暴露出来给你看。洗牙不仅不伤牙，反而可以遏制牙周炎的进展，让牙齿不再继续松动下去。

　　误区3：洗牙会把牙缝洗大？

　　真相：洗牙洗晚了才会这样！

　　部分人洗完牙会觉得牙缝变大，是因为牙缝原本被牙结石填满了，感觉不到牙缝的存在。正常牙齿是有一定缝隙的，如果牙龈萎缩，牙缝还会增大，洗牙去除牙结石后，原本就有的牙缝就暴露出来了，却往往被误认为是洗牙导致的。事实上，洗牙并不会改变牙缝的大小。

　　误区4：洗牙牙齿会变白？

　　真相：可以洗掉外源性的色素，但美白效果有限。

　　洗牙的根本目的是清洁，护齿，并非美白，牙齿内部的色素沉着是去不掉的，比如四环素牙、氟斑牙等。所以洗牙作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，美白的作用是极其有限的。

　　误区5：洗牙牙齿会酸痛

　　真相：正常现象，但只是暂时的。

　　牙石阻挡了外界的刺激，去除后牙齿暴露在外界环境中，会产生敏感症状。健康的牙齿，这种敏感症状会在洗牙后一到两周内逐渐消失。

　　误区6：洗牙会伤害磨损牙齿

　　真相：当然不会！

　　洗牙的原理是通过超声波或者气动声波的高频率震动，击碎牙结石或者清除牙齿表面的污渍，对牙齿没有伤害。牙齿表面的硬度远大于洗牙的工具， 这些器械不会在牙齿上形成划痕。

　　医师建议

　　普通人通建议每年洗牙一次，而对于牙周炎患者，一般需要每半年洗牙一次。维持口腔卫生健康，除了洗牙，更重要的是每天正确的刷牙及使用牙线。

　　（口腔科  唐秋玲）