中药泡足疗法，是用药液浸泡洗脚治疗疾病的一种方法。将药物直接作用于双足，并不断按摩足趾，足心，达到一种良性刺激，能活跃神经末梢，使人感到轻松愉快。该疗法对某些慢性疾病确有疗效，且可促进血液循环，能解除疲劳，长期坚持，每可收益。古代医家总结认为“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天洗脚，丹田暖和”。

哪些疾病适合做泡足疗法？

1.呼吸疾病：支气管哮喘、急慢性支气管炎等。

2.骨科疾病：肩周炎、网球肘、颈椎病、腰椎间盘突出症、增生性骨关节病、骨折迟愈等。

3.妇科疾病：月经失调、痛经、子宫内膜异位症、不孕、更年期综合症等。

4.内分泌疾病：糖尿病、肥胖症。

5.心血管疾病：高血压、低血压、冠心病等。

6.慢性疲劳综合症、亚健康人群、健康保健。

是不是每个人都适合中药泡足疗法？

尽管中药足浴简便易行，无副作用，但也并非对任何人都适合。

妊娠及月经期的妇女不宜进行足浴。恶性肿瘤、严重肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行足浴。急性传染病、外科急症、或中毒的患者不宜进行足浴。各种严重出血病或局部受伤在24小时之内的患者不宜进行足浴。足部有开放性软组织损伤、严重感染以及较重的静脉曲张者不宜进行足浴。

做中药泡足疗法有哪些温馨提示？

饭前、饭后三十分钟以内或者过于饥饿、过饱以及醉酒后的人士不宜进行足浴。足浴时要保持良好的情绪，身体过度疲劳，精神紧张，正处于大怒、大喜、大悲的人不宜进行足浴。在足浴过程中，由于足部血管受热扩张，可能会出现头晕等现象，若出现这一类现象，应暂停足浴，平卧休息，待症状消失后再进行足浴。

推荐一个中药泡足，可以温经散寒的中药方。

羌活12g，独活12g，鸡血藤12g，牛膝12g,桃仁12g，红花12g，伸筋草12g，丝瓜络12g。以上中药大火煮开后，泡脚15-30分钟为宜，千万不要出汗过多。

                                            （中医科 王月）