关于安抚奶嘴，很多家长都会担心，宝宝用了之后会「上瘾」，或者让牙齿长歪影响颜值。事实上，安抚奶嘴并不是洪水猛兽，正确的使用，不仅能让哄娃这件事变得轻松一些，对宝宝的好处也有很多：

1. 减少哭闹，缓解情绪。其实，吸吮是宝宝的天性。只要用对了，不但不会上瘾，还是妥妥的哄娃神器。

2. 减少宝宝不适。大约有 70%～90% 的宝宝，会自发的通过吮吸，来缓解疼痛以及生病带来的不舒服。

3.关于牙齿变形。多数研究显示，安抚奶嘴若在2-3岁戒除，并不会对牙齿的发育造成影响。

4. 降低婴儿猝死综合征的发生几率。由于使用安抚奶嘴可明显降低婴儿猝死综合征的发生。美国儿科学会建议，只要不影响母乳喂养，可在睡眠时使用安抚奶嘴。

敲黑板啦！安抚奶嘴虽然好处多多，但家长们也要注意以下几点：

1. 3 岁之前，循序渐进地戒除。建议家长在 3 岁之前，矫正孩子吸吮安抚奶嘴的习惯。安抚奶嘴的好处虽然很多，但如果孩子已经 2～3 岁了，还在吮吸安抚奶嘴，可能对口腔发育造成影响。比如上下牙合不拢、地包天、上前牙比下前牙凸出、上颌前凸等。

2. 不可以用细长的绳子把奶嘴固定在衣物上，床上绳子可能会缠绕宝宝的脖子、手指，如果勒住，可能出现缺氧、缺血等风险。

3. 定期使用高温消毒安抚奶嘴。选择可以重复高温消毒的安抚奶嘴，保持奶嘴的干净，以免宝宝病从口入。

4. 不要用奶嘴取代家长的安抚。宝宝哭的时候要及时安抚，不要让宝宝长时间处于紧张焦虑的状态下，否则小宝宝会不断强化吮吸的行为，以此帮助自己获得一点点安全感，这样就很容易出现宝宝依赖奶嘴、难以戒除的情况。

除此之外，购买安抚奶嘴也是有一定的讲究。

1. 安抚奶嘴必须完整一体不可拆卸。如果是可拆卸的奶嘴，会有被宝宝误吞的风险。奶嘴外侧挡板应该比宝宝嘴巴宽，奶嘴整体不能被宝宝吞服。不可以用奶瓶的奶嘴给宝宝做安抚奶嘴，因为可能会被吞服下去，或者造成大量空气吸入胃内，引起危险。

2. 安抚奶嘴的挡板必须有透气孔。透气孔避免移动时遮住鼻子引起窒息。

最后，宝爸宝妈们，其实安抚奶嘴并没有那么“可怕”，只要正确使用和及时戒除，并不会对宝宝造成什么影响。但安抚奶嘴只是一个工具，并不能代替爸爸妈妈对宝宝的陪伴和关注哦！

（儿科PICU 李雅丽）