一到秋冬季，门诊上总有病人咨询，医生，我最近总是喉咙干疼，尤其是晚上，干得睡不着觉，是不是咽炎？是不是咽喉长什么东西了？医生，我最近总是鼻子干痒、流鼻血，是不是得血液病了？医生，我怎么总是干咳、心里燥热，是不是有结核或者肺癌啊？这些病人大都经过耳鼻喉科、血液科、风湿免疫科、呼吸科看诊，经一番检查后，并没有发现什么器质性的病变，最后来我们中医科调理。

为什么秋冬季这一类患者比较多呢？大多是因为秋燥。中医来讲，春、夏、长夏、秋、冬，对应风、暑、湿、燥、寒五气，与肝、心、脾、肺、肾五脏对应，秋季容易感受燥邪；鼻咽为肺之门户，所以病邪易从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。鼻腔因为干燥出现干痒不适，会导致忍不住揉鼻子、挖鼻子挖鼻孔的行为，鼻黏膜附着丰富毛细血管，最终会导致鼻子出血。

那为什么冬天也会出现这样的情况呢？因为现在经济发达，生活条件好，大部分家庭都具备有暖气、空调抵御寒邪；任何事物都有两面性，它们给我们带来便利的同时也让我们室内空气极其干燥，导致燥邪侵袭出现一系列干燥的症状。

出现秋燥怎么办呢？该如何预防秋燥？

首先还是那句既万能又俗气的话，多喝热水。

其次还得是食疗，可以适当进食白萝卜、梨子、蜂蜜等食物润肺；也可以适当用百合、麦冬、石斛、枸杞、西洋参等滋阴润肺的中药煲汤煲粥，当然饮食上还得避免进食辛辣烧烤食物。

若症状较重还得至中医科专科辨证论治，燥邪有温燥、凉燥之分，虽症状上都有口咽、鼻腔、皮肤干燥、甚至干咳、流鼻血等不适，但舌苔脉象表现有差异，治法上大相径庭，切不可自行滥用中药。